Я на марафоне Здоровый Старт.
Сегодня #8деньмарафона.
#9деньпрограммыДетоксплюс.
Мой режим питания 2х разовый.
В 8 : 30 завтрак
До завтрака 1 л - 1,5 л воды коралл майн + Н - 500 и Пентокан.
Лецитин и Ассимилятор.
Ужин в 16 : 30.
До ужина вода 1,5 - 2 л с коралл майн.
Лецитин и Ассимилятор.
В 19 : 00 люцерна с водой.
И отбой в 21 : 30 - 22 : 00.
Очень комфортный режим для меня.
Я долго думала, как сделать так, чтобы и на работе можно было не сбиваться с режима питания. И нашла выход 🥳.
Самочувствие 10 из 10 🔥🔥🔥.
По такой жаре 😵💫, я раньше с давлением мучалась, а теперь спокойно и на улицу выхожу 😁
ВОССТАНАВЛИВАЮ СВОЙ ОРГАНИЗМ 😁😉😉😉😉
Здоровье прежде всего!
Будет здоровье, будет и работа, и все радости жизни 🔥
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев