Анна Егоренкова

🍳🍳🍳Овсяноблин с сыром и помидорами - отличный завтрак на похудении КБЖУ на 100 гр: 127.7/7.8/5.8/9.6 Ингредиенты: - овсяные хлопья 3 ст.л - яйца 2 шт - молоко 30 мл - соль по вкусу - лёгкий сыр 30 гр - помидор 1/2 шт 🥦 Еда без вреда 🥦 #правильноепитание #худею

Это Вам понравится. Польза для всех🙃

Творожно-банановые вафли😎 ✔️  2 порций ⏱  25 минут КБЖУ на 6 шт: 800/37/15/125 ➡️ Ингредиенты: Мягкий творог - 130 гр Банан - 2 шт Яйца - 2 шт Ц/з рисовая мука - 70 гр Разрыхлитель - 1 ч.л. Приготовление: 1️⃣ Банан размять, добавить яйца, мягкий творог, рисовую муку и разрыхлитель. 2️⃣ Хорошо перемешать и выпекать в вафельнице в соответствии с инструкции. Приятного аппетита 😋

🙃🥒Оладьи из кабачков

Очень актуальный ПП рецепт на завтрак 🥰Вчера были кабачковые блины, сегодня оладьи🤣☕Ну ведь сезон кабачков идёт пока🙃Пробуйте... #полезныйзавтрак #вкуснятина #сезонкабачков

🥝С удовольствием и пользой на завтрак

А куда же без вкусного ПП рецепта? Кабачковая пицца... Пробуйте 💖💓 Рецепт на видео

❤️Вкусные котлеты из кабачков и фарша

Если Вы любите ПП рецепты, придерживается хорошего питания, но в котлетках не можете себе отказать, то этот рецепт для Вас🍎 Пробуйте❤️ #кулинария #готовимдома #едаялюблютебя #ппобразжизни

🐟Последнее время стали выбираться всей семьёй на рыбалку... Виды великолепные, ребёнок надергал окушков🐟Остался очень доволен...Потом пошёл купаться, муж рыбачил дальше, а я по берегу грибочки собирала... Такой отдых-это огромная польза для тела и души🍓🍅 #счастьевмелочах #заработатьватоми #рабалка #отдыхаемхорошо #моясемья

Решила наводить красоту и пользу в цветниках 🌿🌱 Раньше у нас в Кингисеппском районе дожди лили как из ведра 🫢 Сейчас их не дождаться. Духотища стоит, сухость. Постоянно поливаю все свои посадки и цветники. В этом году по совету решила использовать мульчу из коры сосны. Очень красиво и цветниках на пользу. А вы используете мульчу? #мульчирование #напользу #огородничество #яхозяйка #семья #моядеревня

Обожаю собирать всякие полезные рецепты кулинарии и не только. Готовлю с пользой, всегда применяю натуральные специи. Сушу и замораживаю петрушку, мяту, сельдерей, тархун. Добавляю по рецепту обязательно! #готовимспользой #ппрецепт #белковыйкрем