Максим Алешкин

О РЕЖИМЕ НУЖНОМ ДЛЯ ПОБЕДЫ! Практическая схема  с ПОШАГОВЫМ  алгоритмом  действий на каждый день для эффективного набора мышечной силы, массы и здоровья.

Прошло 4-ре недели с тех пор, как я начал СУШКУ своей ТУШКИ.  Начинал я ее по вашим многочисленным просьбам.  Напомню: пару месяцев назад я выпустил обучающий курс под названием МУЖСКАЯ СХЕМА , котор...

Этот сборник ОСНОВ поможет тебе избежать большинства ошибок на пути РАЗВИТИЯ своего тела.  В каждом деле можно прогрессировать быстро или медленно, а можно, что к сожалению,  бывает в большинстве с...

К сожалению, очень много из того, что я знаю сейчас было мне не ведомо раньше.  Я часто смотрел на то как тренируются профессионалы и не мог понять почему у них такая  интенсивность и такая  длительность...