Три способа повысить гемоглобин

При пониженном гемоглобине врачи назначают различные медикаменты для нормализации концентрации белка в крови, но многие люди предпочитают использовать еще и доступные в домашних условиях средства. Если вы хотите быстро поднять гемоглобин, то мы расскажем, как сделать это с помощью народных методов:
Мёд с грецкими орехами и клюквой– прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше будет употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили.
Напиток из шиповника с медом – полезен не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина. Шиповник нужно заварить в термосе на несколько часов, а мёд добавить непосредственно перед употреблением.
Травяной сбор.
Взять по две столовых ложки крапивы и листьев ежевики, а также по три столовых ложки зверобоя и цветов ромашки. Всё это измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить около 700 граммов кипятка. Настоявшийся настой пить по стакану три раза в день.

Именно родной дом является прибежищем и пристанищем человеку в любом состоянии души и тела

Самое лучшее, что вы сейчас можете сделать - это укрепить, очистить, улучшить свой дом.
Свое убежище. Свой теменос.
Во всех смыслах укрепить, очистить, улучшить: в физическом и духовном.
Не ругайтесь со своими. Вообще не ругайтесь дома.
Содержите свой дом в чистоте. Позаботьтесь об уюте.
Не смотрите плохое и страшное, поменьше говорите о таком.
Радуйтесь, когда приходите домой. Отмечайте мысленно этот момент - когда переступаете порог дома и запираете за собой дверь. Вы дома. Все хорошо!
А как же быть, если близкие так и провоцируют на домашние конфликты? Постарайтесь сдержаться. Просто постарайтесь. Споры, ссоры, крики - лишают нас убежища. Единственного убежища в этом непростом мире - нашего дома.
И, уходя из дома, намеревайтесь вернуться. И вспоминайте свой дом в течение дня с любовью. И старайтесь не приносить в свой дом плохое, - по возможности, конечно.
Это защита, убежище и источник сил - наш дом. Иногда только он и спасает уставшего человека. Только он и ждёт, бережет, защищает и лечит…