Сначала расскажем об общем и грустном, потом – о возможном и конкретном. За последние 20 лет здоровье детей ухудшилось, причем достаточно сильно. Число здоровых детей сократилось с 15-16% до 4-6%, первоклассников с нарушениями здоровья стало больше почти в два раза – 70% вместо 44,6%. У 19,5% детей младшего школьного возраста есть отклонения в физическом развитии. Заболеваемость подростков до 14 лет увеличилась на 26,6%, 15-17 лет – на 97,8% (!). И чаще всего дети страдают от болезней органов дыхания (30 детей на 100 заболевших). Впрочем, Гигейя не зря была богиней и дочерью бога медицины Эскулапа. Она предусмотрела, что детское здоровье лишь на 20% зависит от генов, а на 80% - от образа жизни. Это значит – все в ваших чутких родительских руках.
И старая истина о том, что болезнь легче предупредить, чем лечить, остается до сих пор актуальной. Чтобы предупредить детские простуды и ОРВИ, нужно не только знать их причины (кстати, о них мы рассказываем в статье «Как найти источник болезней органов дыхания »), но и уметь наладить здоровый распорядок дня. Что это значит? Двигательная активность – раз. Закаливание – два. Рациональное питание – три. Чередование учебы и отдыха – четыре. Своевременная специфическая профилактика – пять.
Для профилактики гриппа и вам, и вашим детям нужно как можно больше времени... продолжение читайте здесь http://www.odnoklassniki.ru/samynadezh
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев