Предыдущая публикация
КБЖУ на 2 порции с соусом: К 500, Б60, Ж20, У18
Ингредиенты на 2 порции:
- Куриное филе - 200 гр (потушить или отварить)
- Яйцо - 1 шт отварное
- Салат айсберг - 60 гр
- Кукуруза - 70 гр (у меня консервированная, без сахара)
Смешиваем ингредиенты.
Можно добавить зелёный лук, укроп( на ваше усмотрение)
Рецепт соуса:
-Греческий йогурт - 4 чайные ложки
- Горчица - 1 чайная ложка
- Мед - 1 чайная ложка (я без меда)
- Соль - 1/2 чайной ложки
Все смешиваем и добавляем в салат.
Вот и все ❇️ салатик готов.
Приятного аппетита 🌺
Ставьте ❤️и сохраняйте 👍
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев