Естественное чувство для человека — особенно того, который был «создан» миллионы лет назад — тревога.
Я поясню.
Главной задачей наших предков было обеспечить выживание рода. Они не могли думать о прекрасном и наслаждаться чудесами вокруг. Их мозг постоянно сканировал окружение, искал во всем признаки опасности, реагировал на каждый шорох, чтобы вовремя заметить врага. Радость и эйфория были нужны лишь для положительного подкрепления необходимого поведения — чтобы человеку хотелось искать воду, еду, продолжать род. Наши деды-прадеды тоже думали в основном, как обеспечить себя и семью едой, жильем, одеждой. А не о гармонии и счастье.
Вместе с комфортом в нашу жизнь пришли экзистенциальные поиски. Теперь нас волнует не только как выжить, но и как жить. Мы хотим счастья, смысла, самореализации. Но нейронные пути нашего мозга по-прежнему настроены на поиск негатива — и это естественно. Поэтому мы очень легко находим причину для расстройства, страха и обиды, а поводы для радости часто пропускаем.
Потому что мне стало понятно, что быть несчастным — это не очень приятно, но в целом нормально.
Мы несчастны не потому, что плохие или жизнь плохая. Просто «на старте» мы не умеем быть счастливыми — так же как не умеем читать, считать, писать.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев