⠀
Так как у меня есть открытый доступ к телам 😂 могу с уверенность сказать КАЖДАЯ в период холодов страдает от сухости кожи!
⠀
И вот несколько причин этого:
⠀
1. Обветривание кожи на улице 🥶
2. Сухой воздух в помещения от батарей🥵
3. Контраст температур, из тепла в холод и наоборот😵💫
4. Увеличение потребления жиров организмом на прогрев. Выжить первостепенная задача, естественно на формирование липидного слоя кожи остается меньше☹️
⠀
Как сохранить кожу гладкой, мягкой и шелковистой:
1. Не выходить на улице сразу после контакта с водой (умывания) дайте коже 15-20 мин восстановить свой PH и липидный слой!
2. Обязательно пользоваться увлажняющими кремами для тела, лица и рук. Но выбирайте натуральные составы, так как химические компоненты, SLS, фталаты, отдушки сушат кожу, истончая ее липидный слой!
3. После нанесения кремов не выходите сразу на улице, дайте коже все впитать и обсохнуть. Увлажненная кожа сильнее подвергнется обморожению!
4. Питание - ваше любимое 😂 Больше жиров, полезных жиров🐟🥑🌰🍳🫒 Не бойтесь жиров, поправляемся мы от углеводов!
5. Ну и конечно нутрицефтики! Омега-3, витамин А, витамин Е, витамин Д3. Очень, ну очень нужны нашей коже!
⠀
Соблюдайте эти простые правила и ваша кожа нежной и здоровой❤️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев