Предыдущая публикация
👩🍳
Готовится быстро⏱️
Очень вкусный! И, конечно же, низкокалорийный!
Яблоки с творогом🍏🍏🍏
Ингредиенты:
📍яблоки - 5 шт
📍творог - 200 г (обезжиренный) 📍йогурт натуральный - 100 г 📍мука рисовая или протеиновый белок - 50 г
📍1 лайм или половинка лимона
📍яйцо - 1 шт
📍изюм - по вкусу
Приготовление:
🍏Очистить и нарезать яблоки (нарезать можно любыми вариантами) и сбрызнуть соком лайма
🍏Смешать творог, йогурт,изюм, яйцо в блендере до получения воздушной массы
🍏Выложить яблоки в форму и залить полученной смесью
🍏Поместить в нагретую до 180 *С духовку и выпекать 20-30 минут.
Приятного аппетита😋💖
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев