Предыдущая публикация
Всем привет 🥰💐 Меня зовут Ирина!
И я тренер Броско!⠀
⠀
Я очень люблю свою профессию и своё хобби - это СПОРТ и ФИТНЕС 🏋🏻♀🧘🏻♀⠀
⠀
Почему я выделила спорт и фитнес?! СПОРТ -это мое хобби, это движение, это достижения, это лидерство, стремление и самоутверждением 💪 ⠀
⠀
ФИТНЕС - это ЗДОРОВЬЕ👍🏻 это мой образ жизни , это моя любимая работа, я люблю помогать людям узнавать о своих возможностях , помогать им узнать своё тело, улучшить его и своё здоровье благодаря ФИТНЕС тренировкам 👌🏻⠀
⠀
Самая моя любимая тренировка в фитнесе это Step Dance⠀и любая силовая тренировка 🏋🏻♀🤩конечно не забываем про Relax (растяжка, МФР)🧘🏻♀⠀
⠀
Нашим клиентам я советую посещать тренировки 3 раза в неделю , чередовать с растяжкой, желательно не пропускать и конечно же правильно питаться 😉 от меня зависит 15% вашего успеха, все остальное зависит от вас🙏🏻🌸 ⠀
⠀
Всех жду на своих тренировках , если есть какие то вопросы по питанию и тренировках , отвечу на любой ваш вопрос 👌🏻🤗⠀
⠀
P.S А ещё , сегодня у Иры день рождения ! Давайте поздравим ее в комментариях ?💐💐💐💐
Следующая публикация
Нет комментариев