Предыдущая публикация
Высокобелковая запеченная грудка с овощами
КБЖУ - 89 ккал (5.6/3.9/8.6)
Ингредиенты:
-600 гр. куриной грудки
-4 средних картофеля
-1-2 моркови
-2 зеленых перца
-2 перца капия
-1 луковица
-2 зубчика чеснока
Для соуса:
-Растительное масло 60 мл.
-60 мл. воды
-1 полная чайная ложка томатной пасты
-1 чайная ложка красного порошка чили
-1,5 чайные ложки тимьяна
-1/2 чайной ложки черного перца
-Соль
Здоровая еда 🥑
Квест по снижению веса, старт 6 ноября присоединяйся !
Ссылка приглашение 👉 https://t.me/+R0HT1hZb-yI5YTli
00:29
Следующая публикация
Нет комментариев