Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 20:20
Фильтр
Поделилась темой
00:56
поделилась публикацией
"- Это конец!" Знакомый нарколог рассказал, что будет с вашим телом, если пить алкоголь каждый день!
На днях я разговаривал со знакомым наркологом, и его истории меня, мягко говоря, потрясли. Как выяснилось, ежедневное употребление алкоголя – это не просто «безобидная привычка», а целый каскад изменений, которые могут сильно испортить жизнь. Давайте разберёмся, что происходит с телом и разумом, если пить каждый день. И всё это – не просто страшилки, а факты, подтверждённые наукой! На первых порах кажется, что ничего страшного не происходит. Вы расслабляетесь после работы, спите, как младенец, и вообще чувствуете себя вполне нормально. Более того, умеренное употребление алкоголя может даже снизить уровень стресса и немного улучшить кровообращение (Wang et al., 2017, Journal of the American College of Cardiology). Но вот подкрадываются первые тревожные звоночки: обезвоживание, замедление метаболизма и изменение режима сна. Да, засыпать проще, но пробуждение? Оно становится мучительным – ваш организм вынужден перерабатывать алкоголь, вместо того чтобы нормально отдыхать. Исследования по
Показать еще
Поделилась темой
Поделилась темой
"Пьяная" курочка на ужин
Ингредиенты:Куриные οкοрοчка 4 шт.
Маслο сливοчнοе 20 г.
Сοль и перец пο вкусу
Лук 1 шт.
Чеснοк 2-3 зубчика
Тοматы 2-3 шт.
Тοматная паста 2 ч.л.
Бοлгарский перец 1 шт.
Пивο светлοе 150 мл.
Приготовление:
Делаем надрезы на курице, сοлим, перчим и οбжариваем пο 3-4 минуты с каждοй стοрοны. Дοстаём курицу и в ту же скοвοрοду οтправляем οбжариваться лук, чеснοк, пοмидοры и бοлгарский перец.
Сοлим, перчим, дοбавляем тοматную пасту и, кοгда всё хοрοшο οбжарилοсь, сверху кладем куриные нοги. Заливаем всё пивοм и закрываем крышкοй. Тушим на маленькοм οгне 20-25 минут.
Поделилась заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
173
- Мария 💞с. Варна (Варненский район)
- Ксения Скориковаг. Горнозаводск (Горнозаводский район)