Одним из ярких событий этого мероприятия стал мастер-класс «Мягкая растяжка и ежедневная зарядка», который провела Светлана Сергеевна Веретенникова — инструктор по физической культуре и спорту.
🤸Мастер-класс был разработан специально для женщин и направлен на то, чтобы помочь им сохранить здоровье и хорошее настроение. Участниц ожидало увлекательное путешествие в мир растяжки и физической активности.
💪Они познакомились с различными методиками мягкой растяжки, которые помогают сохранить гибкость, улучшить осанку и общее самочувствие. Кроме того, были рассмотрены эффективные упражнения для ежедневной зарядки, которые легко можно включить в свой распорядок дня.
👉Это была отличная возможность не только узнать что-то новое, но и провести время в компании единомышленников.
#СторонникиЕР#ШтабОбщественнойПоддержки#марафон#СилаРоссии
#социальнаягостинаяВдохновение #Активноедолголетие #31регион #БУСОССЗНКЦСОНАлексеевка https://ok.ru/profile/563095852934/album/963998004614
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев