Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ruПочтаОблакоКалендарьЗаметкиВидеозвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыАвтоЛедиВКонтактеЕщё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Алена Дашкевич

Алена Дашкевич

Последний визит: 21 фев 2022
Фотография от Алена Дашкевич
Фотография от Алена Дашкевич
Фотография от Алена Дашкевич
Gif
Фотография от Алена Дашкевич
Gif
Фотография от Алена Дашкевич
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
562920119481

Алена Дашкевич

21 фев 2022

Эта суставная гимнастика никого не оставит равнодушным.

...
Суставная Гимнастика 3D в Русалке. Пилатес для всех.
17:49
Суставная Гимнастика 3D в Русалке. Пилатес для всех.
21 просмотр
  • Класс
562920119481

Алена Дашкевич

3 дек 2021
Пилатес дома. От занудства к веселым перекатам.
26:22
Пилатес дома. От занудства к веселым перекатам.
12 просмотров
  • Класс
562920119481

Алена Дашкевич

26 ноя 2021

Почувствуйте легкость в ногах от безопасной растяжки ног.

...
Безопасная РАСТЯЖКА НОГ для начинающих | Улучшаем отведение бедра | РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ
16:07
Безопасная РАСТЯЖКА НОГ для начинающих | Улучшаем отведение бедра | РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ
2 просмотра
  • Класс
562920119481

Алена Дашкевич

19 ноя 2021
Мощная тренировка на внутреннюю часть бедра без приседаний и выпадов.
21:28
Мощная тренировка на внутреннюю часть бедра без приседаний и выпадов.
8 просмотров
  • Класс
562920119481

Алена Дашкевич

12 ноя 2021

Планка - эффективное упражнение, если в ней не стоять, а двигаться.

...
Силовая Планка для похудения. Жиросжигающая тренировка на все тело.
24:58
Силовая Планка для похудения. Жиросжигающая тренировка на все тело.
12 просмотров
  • Класс
562920119481

Алена Дашкевич

5 ноя 2021

Вы не можете делать планку и отжимания из-за боли в запястьях?

...
Простые упражнения для кистей рук. Упражнения с опорой на руки без боли в запястье.
15:13
Простые упражнения для кистей рук. Упражнения с опорой на руки без боли в запястье.
6 просмотров
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

181

  • Юлечка Рогай (Голубицкая)
    Юлечка Рогай (Голубицкая)
    Барановичи
  • Виталий Зубик
  • Валентина Ландышева (Яковлева)
    Валентина Ландышева (Яковлева)
    Иркутск
  • Юлия Молчанова
    Юлия Молчанова
  • Вячеслав Черешко
    Вячеслав Черешко
    Петропавловск

38

  • Барахолка Тверь
    Барахолка Тверь
    2907 подписчиков
  • "Пилатес Плюс" - студия пилатеса и фитнеса
    "Пилатес Плюс" - студия пилатеса и фитнеса
    20106 подписчиков
  • Фитнес дома
    Фитнес дома
    1617140 подписчиков
  • Фитнес, спорт для женщин
    Фитнес, спорт для женщин
    322739 подписчиков
  • Йога, Пилатес, Калланетика
    Йога, Пилатес, Калланетика
    19597 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться