😁
И ты решила:- «Ну всё, берусь за себя! " - и что делаешь дальше..
✅Урезала размер порций или, что ещё хуже, ✅отказалась от ужина 😲
И что потом? Да, ты очень тяжело, но похудеешь, но при этом или волосы начнут выпадать... Или вообще какой-нибудь сбой в организме получишь...
И на очередном домашнем празднике «наешь» все что с трудом скинула (((
Причин лишнего веса очень много☝🏻
1. Стресс. И заедаем мы его едой! Это очень распространенная проблема, но есть способы не лишать себя радости и мы обязательно найдём чем порадовать вкусовые рецепторы)
2. Дефициты по витаминам и минералам.
Всё добавим в самом правильном, натуральном и здоровом виде без химии и организм уже не будет бросаться на еду.
3. Отеки - густая застойная лимфа даёт очень много лишнего веса и особенно собирается в животе....
Знакомая ситуация? пиши в ЛС - и подберем программу тебе 🤗🤗🤗
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев