Как настроение? Новогоднее???
Наверняка не очень))) И каждый может рассказать свою историю о том, как раньше было здорово и весело, а вот теперь Новый год воспринимается, как обычный день, только с большим количеством еды и спиртного😄 По факту же ничего существенно не изменилось, просто раньше нам новогоднее настроение создавали в садике, потом в школе, потом родители, друзья, любимые... А кто теперь?...... Теперь нам настроение создает низкая заработная плата и высокие тарифы на "комуналку", ситуация в стране и грязь на улице....😄Можно продолжать и дальше список "приятностей" Но вот что интересно🤔, "настроение это эмоциональный процесс, выражающий отношение человека к его жизненной ситуации в целом" (википедия😊). То есть ОТНОШЕНИЕ самого человека☝️ Его настрой. Вектор его внимания. На что направлен ВАШ вектор? На какую волну настроены вы сами? И стоит ли доверять настрой своего эмоционального процесса другим людям? Да, это нормально и природно испытывать такие эмоции, как злость, гнев и разочарование, но их продолжительность должна быть оооооочень недолгой. Максимум 5 минут. Далее мы делаем вывод относительно неустраивающей нас ситуации - либо меняем ее либо принимаем и смиряемся. Носить негативные эмоции крайне вредно! А быть в плохом настроении долго вообще противопоказано. Дело в том, что долгое пребывание человека в плохом настроении приводит к лавированой депрессии(т.е. скрытой). Задумайтесь только☝️ просто от привычки быть в плохом настроении !
Вывод: настроение мы создаем себе САМИ. И формируется оно на основании вашего ВОСПРИЯТИЯ действительности(как вы воспринимаете себя, людей, среду, в которой находитесь и т.д.)и зависит от того, на что обращено ваше ВНИМАНИЕ .
Отличного настроения, друзья!!!
С уважением и всегда с вами 💖
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев