Предыдущая публикация
У меня в нашем марафоне за 4 месяца - 11 кг
На вкусном питании, калории не считаем и ничего не взвешиваем 🔥 это очень удобно
А как меняется качество тела, даже без тренировок , а если есть возможность делать тренировки, то ещё лучше будет
✅ Главное всё соблюдать и не подьедать и не кусочничать
Пиши мне, я всё расскажу 🤗
А ещё добавлю в наш чат стройняшки , где мы делимся вкусными тарелочками, полезными рецептами, поддерживаем друг друга и делимся своими результатами и впечатлениями.
Следующая публикация
Комментарии 2