Вырабатывается хорошая выносливость, а мышцы укрепляются. Тело приобретает гибкость и подвижность. Контуры фигуры становятся более четкими, а спина – ровной. Асаны справляются с защемлением нервных окончаний, устраняя боль в спине и шее. Снижает тревожность, избавляет от страхов, помогает расслабиться, улучшает общее самочувствие
-справиться с болями в пояснично-крестцовом отделе;
-избавиться от отложений солей;
-улучшить осанку, исправить сколиоз;
-выработать способность удерживать равновесие, правильно распределяя -нагрузку тела на костно-мышечный каркас;
-вернуть упругость дряблой коже;
-бороться со стрессовыми состояниями и депрессией;
-привести мысли в порядок и выставить жизненные приоритеты;
-укрепить нервную систему;
-снизить вес и придать телу рельефность;
-повысить гибкость и эластичность мышц;
-улучшить работу иммунной системы и усилить сопротивляемость -организма;
-предупредить развитие артрита;
-продлить молодость
-И САМОЕ ГЛАВНОЕ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
если у ВАС не получается забеременеть ,есть проблемы с органами малого таза ,женская йога это именно тот инструмент который оздоравливает всю систему организма ,разглаживает тело изнутри ,дарит нам здоровье и красоту
ЗАНЯТИЯ ЖЕНСКОЙ ЙОГИ ПО ЗАПИСИ+79595068258
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев