Татьяна Данилова 89520328548

Сочетание брынзы и свеклы – ресторанная классика, доступная каждому!

Сегодня в центре внимания – легкий салат из свеклы. Нам понадобятся: ✔️свекла (3-4 шт.) ✔️брынза (100 г) ✔️семечки ✔️оливковое масло (по вкусу) Процесс приготовления: 〰️Свеклу отвариваем в подсоленной воде до готовности, не снимая кожуры. 〰️Остужаем, очищаем, режем на кубики. 〰️Выкладываем в салатник. 〰️Сверху посыпаем кусочками брынзы, семечками и немного сбрызгиваем маслом. В сочетании с брынзой салат из отварной свеклы обладает приятной плотностью и хорошо насыщает😋 Наши нутрициологи выбрали этот салат не случайно, и всему виной – свекла: 🌀сто граммов отварной свеклы – это два грамма клетчатки и 20% от дневной дози