И никто не ответил за эту бесмысленную войну, унесших столько молодых, инвалидов и покалеченных психикой вернувшийся домой и существование на мизерные пенсии. А за слезы матерей кто даст ответ и понесёт наказание. И опять и снова война теперь что не хватает, были братьями, в одном окопе деды умирали, что надо теперь слез бесконечных матерей, страшно стало просто рожать сыновей. Нет войне!!! Людям нужен Мир!!!
Пленде журбой эле россиянын бир шаарында жашап жургон деп корсотулгон казакстандын Каракет беруусунон. Документти жок. Бир орус аял менен жашап жургон жеринен табыштыго. Ичип кеткен экен
Защемление нерва. Острая боль. Возможно это грыжа или протрузия, напряжение грушевидной мышцы, простудили, застудил, подняли тяжёлое, неудачно наклонились и вам хочется облегчить боль. Сделайте этот лёгкий комплекс упражнений и вам станет гораздо лучше!
При ОСТРОЙ боли.
https://youtu.be/LINczA8zD2k?si=9jhJ7flBdSyZ8rvx
Лёгкая гимнастика при боли в спине.
https://youtu.be/aVbpFvyxTUU?si=twV87dfHSzgT1YUU
Защемление седалищного нерва. Большой комплекс. (проверенный временем).
https://youtu.be/si8CQdXE5Bo?si=ZXPZu9YR0lBHe3mB
Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.
Тайминг
00:00 Вступление
00:48 Начало занятия
07:21 Самомассаж
10:08 Более сложные упражнения
14:16 Заключение и рекомендации
#защемлениеседалищногонерва #ишиас #ишиалгия #упражнения #гимнастика #ишиасупражнения #седалищныйнерв #григорийигнатьевлфк #здоровье #остеохондроз #защемление
Комментарии 134