Предыдущая публикация
Сочетание шпинат-сельдерей-яблоко, или шпинат-огурец- банан,или шпинат-петрушка-апельсин, мед, груша, вишня (замороженные ягоды)……ваша фантазия, и настрой!
Приготовление
Обязательно мелко нарежьте или порвите руками листья шпината и зелени, которую Вы будете измельчать. Грубые волокна, содержащиеся в листьях и ножках растения затрудняют работу блендера, поэтому режем меленько. Фрукты овощи ягоды так же измельчаем. Всё загружаем в блендер, добавляем жидкость произвольно по вашему усмотрению…… и вуаля! Коктейль готов!
А как это вкусно с грушей, надо только пробовать.
Ингредиенты:
Пучок листьев шпината
Одно яблоко с косточками
Один огурец
Один стакан воды
Одна ложка меда
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев