Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Наталья Попова

Последний визит: 4 мар

Фильтр

Заметки Увлечения

Наталья Попова

19 янв 2023

Ходьба + простые упражнения: тренировка стоя для похудения без приседаний и без прыжков (подходит для людей старше 55)

✅ Программа на 30 минут состоит из 5 раундов полностью стоя. Схема выполнения упражнений: 30 сек. простых упражн...

dzen.ru

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

77

291

Социальный фонд России по Республике Башкортостан
2738 подписчиков
Простые рецепты!
405419 подписчиков
Вязание для начинающих Умножая Добро
63231 подписчик
ЛЮБИМОЕ ВЯЗАНИЕ and HANDMADE
258768 подписчиков
НАРОДНЫЙ ЛЕКАРЬ. ТРАВНИК. ЦЕЛЕБНИК.
51645 подписчиков