Мы, конечно, любим попариться в баньке круглый год. Но, с наступлением жары следует быть внимательными и осторожными, чтобы не навредить организму!
👉🏻Несколько правил летней баньки:
1️⃣посидите в предбаннике, чтобы лучше адаптироваться к высокой температуре парной. Можно постоять 2-3 минуты под горячим душем и сделать разогревающий массаж;
2️⃣первый заход в парную не должен превышать 8 минут. Далее это время можно увеличивать;
3️⃣делайте перерывы перед заходами в парную не менее 15 минут и в перерывах нужно обязательно употреблять жидкость: воду, травяные настои;
4️⃣не наносите крема и маски в парной. Косметические средства просто забьют поры и не принесут должного эффекта. пользуйтесь любимой косметикой после последнего посещения парной.
Соблюдайте меры предосторожности и летняя баня принесет вам только положительные эмоции!
Для заказа собственной баньки "Под ключ" звоните:
📞+7 (930) 708-88-33
📞+7 (831) 260-15-72
🖥 sterem.ru #СолнечныйТерем #ПеревозныеБани #Релакс #Уют #готовыебани #баняподключ #строительствобань #строительство #перевозные_бани #довольный_клиент
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев