Елена Горбунцова )))

ГРАФСКИЙ САЛАТ Ингредиенты: Свекла — 1 шт. Картофель — 3 шт. ернослив — 100 гр Яйца — 4 шт. Грецкие орехи — 100 гр Майонез Соль Приготовление: Овощи (свекла, картофель в мундире) отвариваем до готовности. Остужаем. Снимаем кожуру. Яйца отвариваем вкрутую. Очищаем. Аккуратно отделяем желтки от белков. Салат состоит из нескольких слоев, каждый из которых промазываем майонезом. Выкладываем на плоское блюдо. Первый слой — нарезанный кубиками отварной в мундире картофель. Солим немного. Смазываем майонезом. По оригинальному рецепту салата «Графский» в состав входит репчатый лук, но мне он показался здесь лишним и я его не добавляла. Если у вас возникнет желание все же лук использовать, то предвар

‼️Двойная поддержка суставов Глюкозамин и хондроитин являются естественной составляющей суставной смазки. В организме эти вещества синтезируются хрящевой тканью, но с очень низкой скоростью. Регулярный прием хондропротекторного комплекса помогает поддерживать нормальное состояние суставов и защищает их от преждевременного изнашивания. В двух капсулах: 📣 ➡️ 81% глюкозамина Стимулирует синтез хрящевой ткани, способствует восстановлению двигательной способности. ➡️ 36% хондроитинсульфата Улучшает подвижность суставов, уменьшает отечность, устраняет болевые ощущения. #здоровьебезлекарств #здоровье