домашние не хотят есть полезную еду 🙈
Времени нет, а готовить отдельно совсем ни времени, ни сил, ни желания! 😱
Когда я сидела на жестких диетах, я тоже с этим сталкивалась! 🤗
Приготовила запеканку из брокколи и куриной грудки. Муж и дети молча поковырялись в тарелке и ничего не стали есть 🥹
✅Тогда я ещё не имела представление, что правильное питание — это не варёная грудка и пресные брокколи!
Дорогие мои, если вы решили худеть — это огромное заблуждение, что теперь у плиты придется стоять в два раза больше
Можно готовить те же самые блюда, меняя лишь несколько ингредиентов/способ приготовления/или размер порции
🥲Как показывает практика: многие мужья и дети со временем "подтягиваются" к здоровому рациону!
А как поменять свой рацион, что бы худеть и при этом все было вкусно и не готовить отдельно для себя и семьи, мы расскажем на марафоне "Тело на все 💯" Старт 11 мая. Условия в ЛС. Успевайте, группу Набираем до 3 мая. Следующий марафон только в июне.
Да, кстати, у нас целый канал с полезными и вкусными рецептами https://t.me/lchfvilavi подписывайся и убедись, что с нами вкусно🤗
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев