Предыдущая публикация
1. Дать строительный материал, т.е.белок
и чтобы он усвоился.
2.Нужна вода, так как мышца на 85% состоит из воды.
3.Питание нужно доставить в мышцу-дать физическую нагрузку.
Для роста жировой ткани надо всего лишь:
1. Перестать растить мышечную.
“Свято место пусто не бывает»и мышцы заменяются жиром.
Что растим?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев