🟢поддержание водного баланса, артериального давления;
🟢поддержание кислотно-щелочного баланса;
🟢обеспечение работы мышц и нервных клеток;
🟢участие в работе и функционировании сердца, почек, надпочечников;
🟢синтез гормонов;
🟢обеспечение тонуса сосудов и гладкой мускулатуры.
⠀
Несбалансированное питание и стресс напрямую влияет на снижение калия в организме.
⠀
К симптомам дефицита калия относят:
🔴Слабость, быструю утомляемость, перепады настроения.
🔴Спазмы и судороги мышц, боль по ходу мышечных волокон.
🔴Нарушения ритма сердца. При гипокалиемии есть тенденция к замедлению сердечных сокращений, возможны экстрасистолии.
🔴При критическом снижении частоты пульса могут возникнуть головокружение, мелькание мушек перед глазами, обмороки, головная боль.
🔴Нарушение пищеварения, спазмы в животе, запоры из-за нарушения сокращения гладкомышечных клеток в стенках органов ЖКТ.
🔴Нарушения чувствительности – покалывание, онемение пальцев рук и ног (связанные с нарушением нервной проводимости).
⠀
Если что-то из этого списка тебе знакомо, то выход есть, напиши мне в личные сообщения📲
⠀
#калий #дефициткалия #жкт #пищеварение #головнаяболь #судороги #мышцы #сердце #арритмия #дефицитыворганизме #синтезгормонов #гормоны
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев