Мы живем и нарушаем циркадные циклы : все органы и процессы живут по часам.
Утром 6 30 надпочечники вырабатывают кортизол, встаем , действуем( если человек спит долго , то это приводит к нарушениям: нестабильности АД, гол боли.)Поэтому права пословица :Кто рано встает, тому Бог дает. Кортизол –управляет чувством голода, пищеварением, кровяным давлением, физической активностью, способностью управляться со стрессом. Кортизол также вырабатывается и в 16 часов, это время необходимо использовать для занятий спортом,работой по дому(нужны движения)Нормальное выделение кортизола это хорошо .Но повышенное выделение кортизола, влечет повышение АД, повышение сахара, увеличение жира, истончению кожи, появлению фиолетовых стрий по бокам живота.Вид кортизолового человека: живот, второй подбородок, отечное лицо.
Как снизить кортизол : ложиться спать и просыпаться в одно и тоже время. Исключить тел, тел.за 2 часа до сна, исключить кофе(во второй половине дня),избегать силовых нагрузок за 2-3ч до сна.
Что снижает кортизол : омега3,семена льна, чиа, орехи, трава Лаванда(дышать) Валериана (пить).
Нарушения циркадных циклов из-за стресса, загрязнения атмосферы, пищи( практически полусинтетической), нарушений сна - приводит к нарушению работы щитовидной железы.
Пациет обращается к врачу , врач назначает гормоны щитовидной железы,Узи щитовидной железы и лечение , так нас учили, но получается ,что мы лечим следствие , а не причину!Прием Эутерокса или L тироксина ,не лечит щитовидную железу ,это заместительная терапия, выключающая активность железы, принимая препараты и контролируя гормоны через 2 месяца, видим, что динамики нет, т.е.показатели ТТГ не улучшились, тогда врач повышает дозу L тир оксина, а на Узи видим уменьшение самой щитовидной железы , то есть исцеления нет А всего лишь необходимо устранить причину дать витамины и микроэлементы щитовидной ж-зе, выравнивая циркадные циклы.Некоторые препараты приводят к возникновению АИТ.Для диагностики необходимо знать полный гормональный спектр : 1)ТТГ( это не гормон щит ж-зы, его вырабатывает Гипофиз) 2)Т4 своб и общий (прогормон) ,3)гормон Т3 общий и свободный 4).Антитела к ТПО. Т3 и Т4 – их функция помочь органам и тканям усвоить энергию.
Щитовидная железа успешно регенерирует , то есть может восстанавливаться.
Пища .
Какую пищу мы употребляем? Покупаем продукты на рынке, в магазинах.Как выращиваютс эти продукты: поливают какой водой, какие дожди поливают землю, чтобы вырастить урожай необходимы стимуляторы роста,цветения,удобрения( в большинстве это химия).Животных ,чтобы вырастить, необходимы витамины и микроэлементы, сбалансированное питание, чтоб поскорей вырастить, т.к корма это деньги и время тратить на ухаживание за животными не хочется , опять химия помогает.
Несколько лет назад появились органические продукты, это продукты выращенные в оптимальных климатических условиях, без атмосферных дождей, поливались очищенной водой, росли без химии . Такие продукты располагались на 4 столах, теперь таких продуктов несколько этажей на выставке в Амстердаме в 2023г .Конечно стоят дорого! Но это здоровье! Не забывайте ,что продукты влияют на флору кишечника( нормальную и патогенную) усиливая процессы брожения, перистальтики и пищеварения.
Правильные продукты необходимо правильно употреблять, зная ,что утром с 5до 7 час усиленная работа толстой кишки, затем с 7до 9 часы работы печени , поэтому на завтрак необходимо употреблять жир и белок, жир –это 1чл сливочного масла, для опорожнения желчного пузыря, поджелудочная хорошо переваривает крупы(желательно без глютена) в вечернее время.
Вы так питаетесь?
К стати о воде ! Вода необходима нам : пить, вымывать соли ,омывать органы, участвовать в биохимических процессах. Вода в кране грязная, жесткая, поверхностное натяжение 78 ед.
В нашем организме вода имеет поверхностное натяжение 33 ед( возраст Исуса Христа).
PH крови 7,35-7,45( у здорового человека).Смещение <7,35- свидетельствует об ацидозе,
>7,45 возникает алкалоз .Поэтому вода должна быть приближена к нормальным показателям PH
Крови. Очень много споров о воде, но доказательной базой служат данные о 4 местах в России , всего на земле таких 20 мест, в нашей стране 4,где живут долгожители, пьют чистую воду, едят травы политые этой водой, вкушают животные продукты, выращенные на этой воде, это мягкая чистая вода. Эти места: Нагорный Карабах, Дагестан,Абхазия,Чукотка. В этих местах разный климат, но одинаково чистая вода мягкая, с малым содержанием кальция. Есть научные работы, которые утверждают, что вода обогащенная кальцием полезна пациентам с патологией Сердечно – сосудистой системы, но таких данных мало в печати, это вызывает сомнение. Все равно вода очень важна и нужна! Чистая ! Минеральная или минерализованная полезна? Минеральная –это вода из природного источника.
Рекомендована теплая вода , без газов, натощак,чтоб « разбудить организм» .Кипяченную пить нельзя –это мертвая вода. Полезна структурированная вода, т.е чистую воду заморозить и ,разморозив , пить.
Воду необходимо употреблять 30мл на 1кг веса, учитывая рост и вес, а также зиму и лето. Если вы не употребляете Физиологическую потребность воды, в течении суток, то организм для биохимических процессов и жизни органов перераспределяет воду, если 6 % воды перераспределится, т.е. из второстепенных органов переходит в более важные органы, которым нужен запас воды для работы, то возникают заболевания , в первую очередь заболевания сосудов
всего организма.
Употребляя неправильную пищу, неочищенную воду, которые недоокисляются и недорасщепляются в процессе пищеварения ,на таком фоне могут биохимические реакции пройти правильно? Конечно нет. Продукты недообмена , плавают как мусор в крови, затем оседают на стенках сосудов, в суставах, выпадает кальций в клапанах, в органах .Это все приводит к нарушениям и появлению :вялости, сонливости, раздражительности, а длительность симптомов к хроническим заболеваниям.
Человек идет к врачу, когда уже , прибегал к советам соседки или кумы, детей, интернету, приходит с букетом диагнозов, врач не имеет права не лечить ! Назначаются препараты, некоторые помогают, некоторые не помогают, вызывая побочные изменения, осложнения! В анатациях к препаратам все прописано ! Увеличиваются дозы, частота приемов, меняются препараты и это все терпит ваша печень,ваши почки, суставы, головной мозг! Эта дрессировка приводит к хроническим изменениям , фиброзам в органах, изменениям самих органов, к камням в желчном пузыре, почках,деформациям суставов .Врач поступает правильно, добросовестно согласно инструкциям ,рекомендациям Минздрава, я не имею в виду оперативное лечение или экстренные случаи.
Врач оказывает помощь пациенту на 15 %-20% улучшая его состояние.Тело ,мысли ,действия принадлежат каждому человеку, только сам человек в себя принимает продукты, воду, стрессы, загрязненную атмосферу. Только сам человек ответсвенен за свой организм !Человек сам рождается ,сам умирает ,сам выбирает свой здоровый путь в жизни. Да, мы не сможем полностью изменить загрязнение атмосферы, сниженное содержание кислорода ,но мы можем повлиять на свои циркадные циклы, на свои биохимические процессы в теле, на активность мозга, получая радость ,излучая тепло и любовь. Это здоровая энергия продлит вашу жизнь счастливо !
Задумайтесь ! Вникните в свое здоровье! Самое большое богатство –это здоровье!Я часто задумывалась :почему люди идут к знахаркам? Земские врачи и знахари излечивали , а не лечили: успокаивали больного, очищали организм, вдыхали в тело жизнь ,нормализуя процессы обмена,
работу органов ,выстраивали правильно циркадный ритм, поэтому человек исцилялся!Я уверена ,что будут споры, это все чушь, а если онкология?Но уважаемые мои пациенты, к онкологии вы шли долго, сами, делали ,что то не так, или отравляли себя препаратами, продуктами,курением и длительным стрессом , не выполняли божьи заповеди .На сегодняшний день, онкологию выявляют за долго до появления клиники,но необходимо очень стараться и не прийти к ней на своем жизненном пути.
Надо приспособиться к жизни в современных условиях: напряжения,гонки, недополучения витаминов и микроэлементов. В 1932г можно было скушать яблоко и получить суточную потребность в витамине С и Железе,сегодня ,чтоб получить эти дозы,необходимо употребить ведро яблок.
Уважаемые слушатели, хочу донести , что сегодня есть возможность просчитать в организме все процессы, очистить себя на клеточном уровне, запустить свои ритмы и циклы правильно, чтобы быть здоровым и продлить свою жизнь! А хронические заболевания купировать и исцелить. Медицина научная шагает быстрее, чем работа Минздрава! Когда -то наступят перемены и будут человека лечить в совокупности и излечивать, а не лечить симптоматически по инструкциям Минздрава,приводя к хронизации процессов.
С уважением Шостак Н.Д.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев