🙌🏻С утра надо *ЗАХОТЕТЬ* встать!
👉🏻Все техники и советы по распорядку дел с утра или тому, как пораньше встать (я даже видела в сети тренинги на эту тематику) — *ерунда*!
❗️Главное твое личное желание вылезти из-под одеяла и заняться делами. Оно обязательно появиться, если разобраться со своими жизненными целями и приоритетами.
🇯🇵У японцев есть даже такое понятие «икигай» — переводится как «то, ради чего просыпаешься по утрам».
☀️ *Мотивация решает все!*
👇🏻👇🏻👇🏻Что может побуждать нас проснуться:
⭐️Возможность провести время с семьей;
⭐️Насладиться утренней тишиной;
⭐️Совершить длительную прогулку с собакой;
⭐️Попасть на работу без пробок;
⭐️Найти время для любимой или жизненно важного дела.
📒Исследования показали, что успешные люди обычно рано встают и утреннее время посвящают делам, которые для них наиболее ценны и любимы.
❓Чувствуете разницу?
С утра нужно *не заставлять* себя что- то сделать, а заниматься тем, что приносит положительные эмоции🤩
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев