Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыАвтоЛедиВКонтактеЕщё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Наталья и Сибирское здоровье

Наталья и Сибирское здоровье

🌱 Получай до 25% кешбека за покупки! 🌱 Будь частью Сибирского здоровья!

Последний визит: 7 янв
Фотография от Наталья и Сибирское здоровье
Фотография от Наталья и Сибирское здоровье
Фотография от Наталья и Сибирское здоровье
Фотография от Наталья и Сибирское здоровье
Фотография от Наталья и Сибирское здоровье
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Увлечения

Публикации автора

В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК

VID_20240522_000021_701.mp4
01:01
УвлеченияКрасота и здоровье

Важнейшие нутрицевтики для щитовидной железы

🔘 Йод 🔘 Селен 🔘 Инозитол 🔘 Витамин D 🔘 Железо 🔘 Цинк 🔘 Витамин В12 🔘 Магний

559856497476

Наталья и Сибирское здоровье

21 мая 2024
  • Комментировать
  • Класс0
VID_20240521_232230_244.mp4
11:21
УвлеченияКрасота и здоровье

10 Действенных Упражнений Для Улучшения Зрения.

559856497476

Наталья и Сибирское здоровье

21 мая 2024
  • Комментировать
  • Класс0
🎙Интервью с продуктом: Горчичный гель для растираний - 958296963908
🎙Интервью с продуктом: Горчичный гель для растираний - 958296963908
УвлеченияКрасота и здоровье

🎙Интервью с продуктом: Горчичный гель для растираний

Желаешь познакомиться поближе с этим природным горчичником и узнать все нюансы его применения?🤓Отвечаем на главные вопросы, чтобы этой холодной зимой все могли использовать Горчичный гель для прогревания, укрепления иммунитета и восстановления сил после ОРВИ.💚 Смотри слайды и узнавай информацию о продукте! Уже не терпится попробовать Горчичный гель для растираний? Заказывай его на сайте и оставайся в тепле🥰 💬А может быть, у тебя есть вопросы? Задавай, ответим на все!🤗 #здоровье #простуда #иммунитет #сибирскоездоровье #siberianwellness

559856497476

Наталья и Сибирское здоровье

23 фев 2024
  • 1
  • Класс0
WELLNESS-ХИТЫ на основе ингредиентов из пихты 🌲💥 - 958220139588
WELLNESS-ХИТЫ на основе ингредиентов из пихты 🌲💥 - 958220139588
УвлеченияКрасота и здоровье

WELLNESS-ХИТЫ на основе ингредиентов из пихты 🌲💥

1⃣ УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ИММУНОБУСТЕР - СoreNRG Один из лучших иммуномодуляторов на основе натуральных компонентов — универсальный иммунобустер CoreNRG. Это эффективный препарат, активные вещества которого представлены концентратом сока пихты и экстрактами сибирских адаптогенных растений — это красная щетка и солянка холмовая, зверобой и курильский чай, чабрец и маралий корень, байкальский шлемник и некоторые другие растения, улучшающие работу иммунной системы. Препарат можно назначать детям от трёх лет, рассчитывая не только на его помощь в укреплении детского иммунитета, но и на множество приятных сопутствующих эффектов. CoreNRG помогает ребен

559856497476

Наталья и Сибирское здоровье

21 фев 2024
  • Комментировать
  • Класс0
Где содержатся витамины, которые нужны зимой: - 957065134916
Где содержатся витамины, которые нужны зимой: - 957065134916
УвлеченияКрасота и здоровье

Где содержатся витамины, которые нужны зимой:

▫️А — печень, черемша, калина, чеснок, сливочное масло, томаты, яйца, молочные продукты. ▫️С — шиповник, сладкий перец, черная смородина, облепиха, киви, черемша, брокколи, калина, клубника, цитрусовые. ▫️D — морской окунь, яйцо куриное, печень, масло сливочное, сметана, сливки, кисломолочные продукты. ▫️Е — миндаль, фундук, фисташки, курага, грецкий орех, овсянка. ▫️В1 — кедровые орешки, фисташки, свинина, чечевица, овсянка. ▫️В2 — кедровые орехи, печень, миндаль, шампиньоны, куриные яйца, лесные грибы. ▫️В6 — фасоль, кедровый и грецкий орехи, облепиха, скумбрия. ▫️В12 — печень, скумбрия, сардина, кролик, говядина. ▫️В15 — печень, семен

559856497476

Наталья и Сибирское здоровье

14 янв 2024
  • Комментировать
  • 1
Поговорим про детский иммунитет 👇👌 - 956326545988
Поговорим про детский иммунитет 👇👌 - 956326545988
УвлеченияКрасота и здоровье

Поговорим про детский иммунитет 👇👌

Когда ребенок ходит в детский сад или школу, он болеет чаще. Что вполне предсказуемо: он находится среди других детей, а ОРВИ в коллективах, как известно, распространяются очень легко и быстро. Частые простуды – распространенная проблема среди первоклашек, и это совсем не повод диагностировать у ребенка «низкий иммунитет». Важно, чтобы были сознательными родители: ребенок простудился – значит, нужно отсидеться дома и не заражать других. Детские простуды – частое явление в многодетных семьях, особенно, если все дети ходят в школу или садик. *Обычно «простудная эпопея» начинается* после того, как ребёнку исполняется шесть месяцев. Иммунитет, который ма

559856497476

Наталья и Сибирское здоровье

18 дек 2023
  • Комментировать
  • Класс0
Профилактика образования тромбов - 956298862660
Профилактика образования тромбов - 956298862660
УвлеченияКрасота и здоровье

Профилактика образования тромбов

💧Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о воде, а не о жидкостях. 🍅 Продукты для разжижения крови: оливковое и льняное масло; чеснок и лук; лимоны; семечки подсолнуха; свекла; рыбий жир; томаты, томатный сок; овсяная каша; 🚫 Не ешьте продукты, сгущающие кровь. Жирные мясные бульоны; колбасы; копчености; студень; белый хлеб; 👍Нужно отказаться от: курение; алкоголь; большое количество соли; мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты. 🚶‍♂️Больше ходить на свежем воздухе чтобы кровь не застаивалась! В компании есть 2 комплекса, которые очень хорошо помогают справиться с этой проблемой 🛍️ Диосмин и рутин - нат

559856497476

Наталья и Сибирское здоровье

17 дек 2023
  • Комментировать
  • 2
Как выяснить какие витамины вам нужны! - 956298409540
Как выяснить какие витамины вам нужны! - 956298409540
УвлеченияПитание

Как выяснить какие витамины вам нужны!

🟣Витамин С Легко появляются синяки,кровоточивость десен, язвы на слизистой рта 🟣Витамины А и Е Сухая кожа, появление прыщей, проблемы со зрением 🟣Витамин РР Дерматит, диарея, деменция 🟣Витамины группы В Раздражительность, депрессия, бессонница, головокружение, мышечная слабость, бледность кожи 🟣Витамин К Кровоточивость слизистой носа и полости рта 🟣Витамин Д Мышечные боли, судороги, ухудшение аппетита и настроения, ухудшение состояния зубов и ногтей 🟣Витамин Р Проблемы с сосудами, темные круги под глазами, выпадение волос. Сохрани, чтобы не потерять. ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ХРОНИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, С

559856497476

Наталья и Сибирское здоровье

17 дек 2023
  • 2
  • 2
Переживаете о том, как выбрать зубную пасту для ребёнка и как правильно чистить зубки? - 955997957188
Переживаете о том, как выбрать зубную пасту для ребёнка и как правильно чистить зубки? - 955997957188
УвлеченияУход

Переживаете о том, как выбрать зубную пасту для ребёнка и как правильно чистить зубки? 🦷

Сегодня расскажу, какие пасты рекомендуют стоматологи и разберем методы чистки зубов в домашних условиях. ВОЗ рекомендует раз в полгода проверять состояние полости рта и зубов с 9 месяцев. При необходимости запишитесь на консультацию стоматолога, чтобы определить необходимость проведения профессиональной гигиены и подбора зубной пасты. Подготовила для вас рекомендации по уходу за зубами и выбору зубной пасты. Скорее изучайте их в карточках Напишите в комментариях , как часто вы посещаете стоматолога? Какую зубную пасту используете? #зубнаяпаста #кариес #уходзазубами

559856497476

Наталья и Сибирское здоровье

7 дек 2023
  • Комментировать
  • Класс0
VID_20231124_120414_480.mp4
00:26
УвлеченияКрасота и здоровье

А сегодня давайте поговорим о Сильной Половине Человечества!

💪💪💪💪💪💪💪💪💪 💪О МУЖЧИНАХ!!!!💪 💪💪💪💪💪💪💪👍 Для начала поговорим про МУЖСКИЕ МАСТХЭВЫ для здоровья🔥 Пока одни мужчины считают, что никакие добавки им не нужны, другие пользуются невероятной популярностью у женщин и наслаждаются всеми прелестями жизни😜 Какие препараты обязательно нужно пить мужчинам, чтобы всегда быть на коне💪 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 1️⃣ Омега-3 экстра должна содержать не менее 2г EPA + DHA. Пьём 3 месяца, 1 месяц перерыв. 2️⃣ Витамин Д3 Перед началом приёма сдайте анализ на уровень 25ОН. Принимать не менее 5000 единиц, далее в зависимости от анализа. 3️⃣ Мака перуанская: ✔️ усиливает половое влеч

559856497476

Наталья и Сибирское здоровье

24 ноя 2023
  • Комментировать
  • 4
Приходим в форму вместе с Keforma! - 955106908740
Приходим в форму вместе с Keforma! - 955106908740
УвлеченияПитание

Приходим в форму вместе с Keforma!

☄️ От создателей вкусов с мировой известностью: пиццы, пасты, кальцоне и лимончеллы – новая серия протеиновых шейков приехала в Россию из солнечной Италии. Ее цель – восхитить вас своим невероятным вкусом, позаботиться о вашей фигуре и стать идеальным дополнением ежедневного рациона. Keforma – это бренд профессионального спортивного питания, которому доверяют атлеты мирового уровня, целые сборные и федерации. Чем же он покорил их?🤔 Три ярких запоминающихся вкуса с насыщенным ароматом и настоящими ягодами и шоколадом – как джелато, но полезнее! Отборные фермерские ингредиенты: молочный белок от коров свободного выгула из альпийского Тироля и сывороточ

559856497476

Наталья и Сибирское здоровье

11 ноя 2023
  • Комментировать
  • Класс0
Как избежать ожирения: - 954977937476
Как избежать ожирения: - 954977937476
УвлеченияПитание

Как избежать ожирения:

✔️ Воздержитесь от переедания. Если начали набирать вес, то срочно пересмотрите рацион: уберите легкоусвояемые углеводы, сократите количество приёмов пищи. ✔️Придерживаемся правила - дольше жуёшь, дольше живёшь! ✔️ Перед каждым приёмом пищи выпиваем пол стакана воды. ✔️Принимайте очистительные комплексы и программы SW, которые помогут избавиться от избыточной массы тела и приведут вас к заветному снижению веса. ✔️ Тратьте энергию. Ходите в спортзал, занимайтесь плаванием, танцами, пользуйтесь лестницей вместо лифта. ✔️ Идите в баню. ❄️❄️❄️❄️❄️ Рабочая схема для снижения веса: ♻️1месяц, 💚За 20- 30 мин до еды утром натощак 1 чайная ложка Пика. 💚Истоки чи

559856497476

Наталья и Сибирское здоровье

7 ноя 2023
  • Комментировать
  • Класс0

2651

  • Наталия Шепелева
    Наталия Шепелева
  • Наталья Минеева
    Наталья Минеева
    Реж
  • Нина Крук
    Нина Крук
    Екатеринбург
  • Алла Данилюк
    Алла Данилюк
  • Венера Счастливая
    Венера Счастливая

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться