Предыдущая публикация
Муж, внуки, дети занимают в моей жизни самое важное место.
Но есть одно золотое правило, которое хорошо отображено в Аэрофлоте.
-Прежде чем надеть маску на ребенка, одень маску себе.
Я пересмотрела отношение к своему здоровью, и теперь интенсивно занимаюсь им.
Минимум три раза в неделю хожу на тренировки и 2 раза в неделю на массаж.
Так же соблюдаю водный режим, исключила глютен и сахар, осталось наладить режим труда, отдыха и пития.
А как относитесь к своему здоровью вы?❤️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев