Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Лечение бессонницы и не только. На видео я рассказываю о пользе пустырника. Успокоительное действие пустырника на нервную систему делает его одним из самых популярных средств в травяной медицине. Богатый состав пустырника, включая эфирные масла, флавоноиды и алкалоиды, оказывает мягкое, но эффективное седативное воздействие. Он не только помогает заснуть быстрее, но и улучшает качество сна, делая его более глубоким и спокойным.
По характеру действия на организм человека трава пустырника близка к препаратам валерианы. В ее составе содержится алкалоид леонурин. Он приносит пользу как противовоспалительный компонент и оказывает легкий обезболивающий эффект. Другие вещества в составе пустырника отличаются спазмолитическим действием.