Предыдущая публикация
Максутова Чолпон
Хонду сменила на спортивную обувь Under Armour
Многие мне крутили тогда у виска, но это было осознанное решение и теперь я горжусь своим выбором.
Когда тебе за 50, уже думаешь не о комфорте, а о здоровье. У меня был лишний вес, и я решила сбросить несколько килограмм веса. Так как я перенесла две операции на голову, тяжёлые нагрузки противопоказаны, в том числе бег и прыжки.
И я решила заняться ходьбой. И для этого пешком ходить с работы домой, а это порядка пяти километров в одну сторону. Но когда у тебя есть машина, есть всегда соблазн сесть на неё и поехать и я приняла решение продать её.
В первый день было ужасно тяжело, я еле прошла путь в одну сторону, ноги гудели, дыхание сперло, было ощущение страшной усталости, на дорогу у меня ушло два часа времени. Но я не сдалась.
Если я раньше искала хорошую резину для машины, теперь стала искать добротную и удобную обувь. Это оказалось не так то легко, но возможно. Когда есть удобная обувь предназначенная специально для ходьбы, пешие прогулки приносят оказывается огромное удовольствие.
Постепенно становилось все легче и легче преодолевать расстояние. Тот же путь стала проходить за час, за два месяца сбросила пять килограммов.
Стала гораздо лучше себя чувствовать, окрепли мышцы, с тех пор прошло несколько лет, я не перестаю ходить, иногда в день могу пройти до 15 километров.
Вот так жизнь подтолкнула меня к тому, чтобы выбрать здоровье вместо того, чтобы быстро и комфортно перемещаться по городу. И хотя машина показывает твой статус и престиж в обществе, ради дисциплины, чтобы приучить себя ходить, я отказалась от удобства.
И пользуюсь авто только в исключительных случаях и на далекие расстояния.
Для себя приняла решение ходить всю свою жизнь.
А вы бы могли продать свою машину ради своего здоровья?
Следующая публикация
Комментарии 4
Буду!