Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Евгений Корякин

Последний визит: вчера 23:41

Фильтр

Заметки Увлечения

Евгений Корякин

29 окт

Поделился темой

Нутрициолог Дарья Савельева - Nice&Easy

Чего бы съесть или сделать побольше, чтобы похудеть?

Всем привет!

Сколько бы я ни говорила о разумном и рациональном отношении к еде и нагрузкам, красной нитью проходит по всем комментариям вопрос - "а чего бы такого съесть или сделать побольше, чтобы похудеть?"
Побольше ничего делать не нужно. Особенно есть.
Вот это надо всегда иметь в виду.
Причем никак мы с вами не разберемся, что:
ОГРАНИЧИВАТЬ - НЕ ЗНАЧИТ ОТКАЗЫВАТЬСЯ.

Треска с овощами от Даши Третьяковой - моего соавтора по "Осознанной кулинарии".

Евгений Корякин

28 июн

Поделился темой

Дарье Игоревне, моему участковому психиатру перед прокурором отвечать не придётся - я такой на нашей Планете Земля - ОДИН!!!

...

Нутрициолог Дарья Савельева - Nice&Easy

Легкий куриный пирог-запеканка: сытное высокобелковое блюдо на 300 ккал

Всем привет!

Спасибо Ане Зеркиной за то, что она так эстетично реализовала мой любимый рецепт белковой запеканки. Идеальный обед, который я до сих готовлю с большим удовольствием! А освоила этот рецепт еще в далеком 2013 году.

Евгений Корякин

28 июн

Поделился темой

Нутрициолог Дарья Савельева - Nice&Easy

Легкий куриный пирог-запеканка: сытное высокобелковое блюдо на 300 ккал

Всем привет!

Спасибо Ане Зеркиной за то, что она так эстетично реализовала мой любимый рецепт белковой запеканки. Идеальный обед, который я до сих готовлю с большим удовольствием! А освоила этот рецепт еще в далеком 2013 году.

Евгений Корякин

11 янв

Калягин выразил сочувствие коллективу Малого театра в связи со смертью Соломина

Народный артист СССР Юрий Соломин, помимо того что был прекрасным актером, являлся еще и талантливым художественным руководителем Малого театра. Об этом 11 января заявил в к...

iz.ru

Евгений Корякин

26 авг 2023

«В огне брода нет»

Вспоминаем лучшие работы выдающегося режиссера, классика советского и российского кино Глеба Панфилова, чьи глубокие и пронзительные картины с его бессменной музой Инной Чуриковой получили признание и любовь всего мира

kino.mail.ru