Сахарный диабет — это хроническое заболевание, при котором организм не может правильно регулировать уровень сахара в крови.
Типы диабета:
1. Тип 1: Инсулинозависимый. Возникает, когда организм не производит инсулин.
2. Тип 2: Инсулинонезависимый. Часто связан с избыточным весом и малоподвижным образом жизни. Организм не эффективно использует инсулин.
3. Гестационный диабет: Развивается у некоторых женщин во время беременности.
Симптомы:
- Чрезмерная жажда и сухость во рту
- Частое мочеиспускание
- Усталость и слабость
- Необъяснимая потеря веса (для Типа 1)
- Медленно заживающие раны
Как предотвратить и контролировать диабет:
- Здоровое питание: ограничьте потребление сахара и быстрых углеводов.
- Регулярная физическая активность: хотя бы 30 минут в день.
- Контроль веса: поддержание здорового веса снижает риск развития диабета 2 типа.
- Регулярные медицинские проверки: особенно если у вас есть наследственна
предрасположенность
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 3
Мой закрытый телеграм
https://t.me/+fDFMR2bVAGdhMDYy
* Полезные советы по уходу за собой
* Интересные факты о продукции Siberian Wellness
* Обсуждение новинок и любимых продуктов
* Приятная атмосфера и единомышленники
* Возможность задать вопросы и получить консультацию
Всем новым подписчикам блога и друзьям,у кого день рождения,дарю ценный подарок-тест-диагностику организма (чекап) на выявление дефицитов витаминов,минералов и микронутриентов.
https://chat.whatsapp.com/FE03P1kIiaG7d5VXyTpJHU