Самый популярный витамин. На каждом шагу его рекламируют и кричат о том, что обязательно нужно проверять и восполнять. Есть блогеры, которые советуют принимать этот витамин в сумасшедших дозах на широкую аудиторию. 🤯
Очень прошу, не назначайте сами себе витамин D по рекомендациям из интернета. Сделать это может только врач, только по показаниям и только под контролем анализов.
Показания для приема - клинические проявления дефицита. И это не уровень его в крови по анализу, а заболевания. Например, рахит у детей.
Посмотрите короткий, но важный диалог с учёным-кардиологом, профессором РАН и практикующим врачом высшей категории, Симоном Теймуразовичем Мацкеплишвили, о последствиях бесконтрольного приема витамина D.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев