Выходит в свет книга Игоря Долбышева «Йога 365»!!! Она будет интересна абсолютно всем!
В книге вы найдёте:
- Эффективную методику глубокого освоения асан хатха-йоги, которая быстро приводит к ощутимым результатам
- Секреты освоения 200 асан и виньяс
- Четкое, логичное и понятное описание техник выполнения пранаям, бандх, мудр, виньяс и асан, без лишней «воды» - 6 уникальных авторских комплексов для 3 уровней подготовки: начального, среднего и сложного. Комплексы гармоничны, проверены опытом и могут использоваться как для домашней, личной практики, так и инструкторами йоги для занятий в группах
- в книге изложены 9 важнейших принципов и 7 правил, по которым должна строиться любая практика йоги!
Выход книги запланирован на начало марта 2020!
Тираж небольшой, всем желающим книга может не достаться, но ее уже сейчас можно забронировать через интернет (ссылка в описании профиля). #йога365 #школайоги #долбышев #дюжева #асаныйоги #йога #хатхайога
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев