🌿Участники «Активного долголетия» — дачники с большим стажем:
🌼 выращивают фрукты и овощи
🌼 украшают клумбы цветами
🌼 занимаются хвойниками, декоративными кустами
✅Ухаживать за садом и огородом многих учили еще их родители, поэтому и стаж садоводства у всех солидный.
✅Работа на земле, свежий воздух держат организм в тонусе. Уход за растениями, посадка, поливка, прополка, – все это требует физических усилий.
✅Умеренные нагрузки укрепляют мышцы, улучшают координацию движений, поддерживают общий тонус организма.
✅К тому же дача сохраняет и молодость мозга. Садово-огородная деятельность приносит новые знания из области биологии, агротехники и даже химии.
✅Но, главное, результат! Что может быть лучше, чем продукты, выращенные своими руками!
✅ Активные долголеты обмениваются в своих клубах саженцами деревьев, цветами, а также рецептами солений и заготовок на зиму.
✅ Лето – это маленькая жизнь!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев