"КУБКЕ АЛУСТОНА"
28 июля 2024 года в Алуште прошёл турнир по силовым видам спорта "Кубок АЛУСТОН".
Хочется отметить успехи своих учеников.
По-моему, неплохо дебютировал Мироненко Илья (возрастная группа 0-12 лет). Он уверено выполнил все три попытки в жиме, лежа. Хотя на новичка действовала нервная обстановка начала соревнований - они задержались на 15 минут из-за сбоя программы ведения протокола.
При всем том, что Илия немного остыл после разминки, он уверенно пожал в третьем подходе 32,5 кг. Это является его личным рекордом на соревнованиях, т. к. на тренировке он поднимал его не достаточно "чисто".
Ткачук Владислав (возрастная группа 14-15 лет) готовится поступать в Училище Олимпийского Резерва на отделение тяжёлой атлетики. Для него много и долго поднимать большую штангу привычное дело. Поэтому, он без особого напряжения выступил на соревнованиях. По сути у него получилась тяжелая тренировка.
В становой тяге он зафиксировал вес 147,5 кг и выполнил норматив 1 взрослого разряда.
В строгом подъёме на бицепс поднял 45 кг - это КМС (кандидат в мастера спорта).
Поздравляю ребят с личными победами!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев