Предыдущая публикация
Печаль не может сдержать слёз.
Гнев хочет рвать и метать. Страх чувствует себя небезопасно. Тревожность беспокойно смотрит в будущее.
Научиться справляться со сложными эмоциями, проживать их и перенаправить в позитивную сторону — возможно. Навык работы с эмоциями может развить любой человек. Собрали подборку статей, которая подскажет, как это сделать и поможет поддержать себя в разных эмоциональных ситуациях.
Как контролировать свои негативные эмоции и научиться управлять ими → https://ok.me/HQ7H1 Зачем нужны конфликты и как ими управлять → https://ok.me/IQ7H1 Как сохранить физическое и ментальное здоровье, если много работаешь за компьютером → https://ok.me/JQ7H1 Как научиться говорить «нет» и не испытывать чувство вины → https://ok.me/KQ7H1 Экологичная переписка с коллегами: как написать сообщение, на которое ответят → https://ok.me/LQ7H1 Как работает мотивация и как не выгорать на пути к цели → https://ok.me/OQ7H1 Адаптивный интеллект: как правильно проживать стресс и бороться с будущими тревогами → https://ok.me/RQ7H1
Следующая публикация
Нет комментариев