Ольга Комарова

Преобразиться и сохранять результат

Это легко, когда мы стройнеем ГРАМОТНО. Как Ольга. У нас с Ольгой была цель -10 кг! И мы ее зафиксировали, я пост выкладывала пол года назад. А Ольга Комарова

работала над собой, не возвращалась к прежним привычкам, которые привели ее к лишнему весу, а потихоньку, не спеша, продолжала выполнять мои рекомендации - вес снизился еще на 4 кг. Это был лайт-режим)))) Когда понимаешь, что похудение со мной - это не голодовка, срывы и диеты и последующий набор веса, как у большинства людей, а это уверенность в стабилизации результата, хорошее самочувствие, уверенность в себе и сохранение результата на долгие годы, то на меньшее уже не соглашаешься! Хочется довест