Энвер Гурдюмов

Эти триллеры недавно появились в Сети и вполне способны заинтересовать любителей остросюжетных жанров; нарастающие с каждой минутой интрига и напряжение не дадут заскучать за просмотром - зрителю уготовано переживать за героев и гадать до финальных титров, чем окончатся их опасные приключения. И да, Голливуд сегодня отдыхает - в подборке южнокорейский и итальянские триллеры. Приятного просмотра! Сардиния. Бывший полицейский Санте Морас работал охранником в тюрьме и пытался расплатиться по долгам, поэтому взялся за сверхурочную работу - ему предстояло охранять в ночную смену камеру с убийцей 15-летней девушки. Семья погибшей жаждала мести и попыталась подговорить его свершить казнь прямо в тюремной камере, обещая большие деньги - но это было против его жизненных принципов. Однако вскоре убийцу все равно нашли мертвым, и подозрение пало на Мораса. Чтобы оправдаться ему предстояло провести расследование и найти настоящего виновника - только за ним по пятам уже следовала вся полиция остр

Эти триллеры недавно появились в Сети и вполне способны заинтересовать любителей остросюжетных жанров; нарастающие с каждой минутой интрига и напряжение не дадут заскучать за просмотром - зрителю уготовано переживать за героев и гадать до финальных титров, чем окончатся их опасные приключения. И да, Голливуд сегодня отдыхает - в подборке южнокорейский и итальянские триллеры. Приятного просмотра! Сардиния. Бывший полицейский Санте Морас работал охранником в тюрьме и пытался расплатиться по долгам, поэтому взялся за сверхурочную работу - ему предстояло охранять в ночную смену камеру с убийцей 15-летней девушки. Семья погибшей жаждала мести и попыталась подговорить его свершить казнь прямо в тюремной камере, обещая большие деньги - но это было против его жизненных принципов. Однако вскоре убийцу все равно нашли мертвым, и подозрение пало на Мораса. Чтобы оправдаться ему предстояло провести расследование и найти настоящего виновника - только за ним по пятам уже следовала вся полиция остр

Цинк — один из самых недооценённых, но критически важных микроэлементов для мужского организма. Его дефицит незаметен, но последствия — ощутимы: постоянная усталость, снижение либидо, частые простуды и даже ухудшение настроения. По данным Национального института здоровья, до 40% мужчин старше 50 лет имеют субклинический дефицит цинка, который не выявляется обычными анализами, но влияет на иммунитет, выработку тестостерона и работу ЦНС. Я добавил в рацион продукты, богатые цинком, и буквально через месяц реже стал простывать. Легче просыпаться по утрам, настроение стабилизировалось и что немаловажно — либидо вернулось на прежний уровень. Да, это дорогой продукт, но с точки зрения биодоступности и концентрации — устрицы вне конкуренции. Всего 100 граммов содержат до 60–70 мг цинка, что в 6–7 раз превышает суточную норму. Цинк из морепродуктов усваивается лучше, чем из злаков и бобовых, потому что не связывается с фитиновой кислотой (она снижает биодоступность). Исследования показывают, ч