ЕКАТЕРИНА ЮРТАЕВА (СТРОМИЛОВА)

Когда ставится диагноз «Ожирение»?  👆 Часто спрашиваете меня на приемах и в соцсетях.  ✅ Рассказываю  Этот диагноз обычно ставится, когда индекс массы тела (ИМТ) сильно превышает нормальный диапазон. Для того, чтобы его рассчитать, необходимо массу тела, то есть килограммы, поделить на рост (в метрах квадратных) Формула выглядит так: ИМТ = вес (кг) / рост² (м) Для женщин нормальным показателем считается цифра, которая входит диапазон от 19 до 24. Для мужчин этот показатель должен быть от 20 до 25. ❗️Приведены усредненные значения, ваша индивидуальная норма может отличаться от этих показателей. Понять, имеются ли у вас отклонения или с весом все нормально поможет ваш врач. Чем опасно ожирение?  Оно может повлечь за собой много негативных последствий для здоровья, среди которых: ▫️Часто повышенное давление, атеросклероз, сердечные приступы, инсульты ▫️Может повышаться уровень холестерина в крови, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний ▫️Возникает риск развития различных