Предыдущая публикация
А вы занимаетесь спортом?
Занятия на свежем воздухе осенью — удовольствие на любителя 🥶 Начните заниматься дома! Например, йога поможет зарядиться бодростью и укрепить иммунитет в сезон простуд 👍🏻💪🏻
Начните с простых упражнений для разминки всех групп мышц. Для этого подготовьте коврик и следуйте инструкциям в карточках 🧘🏻♂️
А если коврика ещё нет, закажите его на Авито. Мы уже подобрали недорогой и качественный вариант: https://bit.ly/3CGAQgC
Следующая публикация
Нет комментариев