Безусловно все хотят иметь красивое тело, однако не смотря на желание не все готовы прикладывать усилия для достижения поставленной цели! 🙄
К сожалению нет такого ингридиента, который помог бы Вам лежа на диване обрести тело своей мечты. 🤔
Процесс построения красивой фигуры требует времени и сил, поэтому, если основная цель не просто убрать живот и надевать платье, которое вы купили для отпуска на Мальдивах, а построить красивое и подтянутое тело, то не пропускать тренировки. ✊
Поймите: пока вы относитесь к тренировкам как пусть к важному, но не самому важному делу, для вас всегда найдутся дела поважнее.
Вы должны у себя написать в подсознании, что тренировка неизбежна.
Чтобы не происходило, я все равно сначала потренируюсь.Это всего лишь час.🤸♂️
Девяноста процентов дел и звонков, на этот час легко можно отложить. 👌
Встреча с подругами? Прекрасно.🙌
Начинайте без меня. Я приеду после тренировки. День рождения? Садитесь за стол, я подъеду позже. 😋
Любое дело можно сместить на час, конечно если это вопрос жизни и смерти. 💪👍
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев