Без сомнения, свежие плоды полезны для здоровья, но что на счёт сушёных?
Разница оказывается минимальной — сушка позволяет сохранять уникальные питательные компоненты, которых нет в обычной пище и даже в других сушеных фруктах.
✅ Кроме того, здесь есть кремний и калий, которые просто необходимы для здоровья сердечно-сосудистой системы.
☝️Инжир будет полезен для всех возрастов! Я обычно разрезаю на две половины и съедаю мякоть чайной ложкой. Но и тут важно соблюдать меру — не больше 4 штук в день.
💚🥗Питайтесь с пользой
💗Берегите себя и будьте здоровы
А мы всегда вам в этом поможем
Медицинский центр «Ваш доктор»
👉Запись на приём, консультацию, вызов врача на дом по телефонам:
☎ +7 952 792 44 88;
☎ 8 (40161) 3-51-35.
🏥Наш адрес: г. Советск, ул. Розы Люксембург, 7 (ориентир — школа N3)
#медцентр #хирург #неврологсоветск #окулистсоветск #кинезиолог #невролог #окулистсоветскнеманславск #неврологнеманславск #советск
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев