Предыдущая публикация
🟡 Витамин B5 (пантенол) - заживляет и восстанавливает.
🔸Польза для организма.
▫️Участвует в процессе регенерации тканей и ускоряет восстановление организма.
▫️Помогает получить энергию и снизить тревожность.
▫️Борется со стрессом и нормализует обмен веществ.
▫️Отвечает за передачу нервных импульсов от органов чувств к мозгу.
🔸В каких продуктах содержится.
▫️В нежирном мясе птицы, субпродуктах, яичном желтке.
▫️Грибах, бобовых, орехах, авокадо.
▫️Цветной капусте, зеленых овощах.
☝️Чтобы сохранить максимум витамина продукты не рекомендую подвергать длительной тепловой обработке.
💗Берегите себя и будьте здоровы
А мы всегда вам в этом поможем
Медицинский центр «Ваш доктор»
👇Запись на приём, консультацию, вызов врача на дом по телефонам:
☎ +7 952 792 44 88;
☎ 8 (40161) 3-51-35.
🏥Наш адрес: г. Советск, ул. Розы Люксембург, 7 (ориентир — школа N3)
#лор #медцентр #хирург #неврологсоветск #окулистсоветск #кинезиолог #лорсоветскнеманславск #окулистсоветскнеманславск #неврологнеманславск #советск
Следующая публикация
Нет комментариев