Предыдущая публикация
САМЫЕ ЛЕНИВЫЕ РОЛЛЫ🍣
Для тех, кто не любит заморачиваться с готовкой👌
Быстро, очень вкусно😋 Рекомендую!!!
Нам понадобится:
✅рис для суши (либо обычный круглый) - 100г;
✅рисовый уксус - 2–3 ст.л.;
✅слабосоленая рыба (семга/форель/горбуша) - 150г;
✅огурец свежий - 100г;
✅листы нори - 3шт;
✅творожный сыр - 150г;
✅кунжут - 10г;
✅соус соевый или терияки.
В отваренный рис добавляем рисовый уксус, нарезанные листы нори, перемешиваем. Нарезаем огурец и рыбу и добавляем к рису. Заправляем творожным сыром, перемешиваем и формируем шарики влажными руками. Посыпаем кунжутом.
Сверху поливаем соусом терияки, либо просто макаем в соевый соус.
❗️КБЖУ на 100г: 186 ккал/9.3/8.8/16.4.
Вся порция ~ 580г.
Приятного аппетита!!😊
Следующая публикация
Нет комментариев