Кристина Юрова

Витамина Д существует 6 типов, для человека особенно важны 3 типа - D2, D3, D4. Витамин Д, хоть и называется витамином, на самом деле является прогормоном, регулирует около 2500 тысяч обменных процессов в организме, запускает экспрессию почти 600 видов генов ( Экспрессия генов — процесс, в ходе которого наследственная информация от гена преобразуется в функциональный продукт — РНК или белок) и является компонентом очень высокой биологической важности для работы организма. Витамин Д напрямую связан с репродуктивной функцией как женщин так и мужчин, регулирует работу сердечно-сосудистой системы, почек и здоровую беременность. Считается что витамин Д синтезируется в коже под воздействием УФ