Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Виктория Волченко

Последний визит: вчера 14:01

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Виктория Волченко

9 июн 2022

Примерное меню питания при диабете 2 типа

При инсулинонезависимом сахарном диабете (ИНСД) первоочередной мерой компенсации является диета. Для диабетика существует не столько запреты в еде, сколько правила. Они касаются сочетания продуктов, режима питан...

karpov-clinic.ru

Виктория Волченко

6 июл 2021

Как сжечь жир при помощи одного упражнения: 10 способов сделать «Джампинг Джек» - The-Challenger.ru

«Джампинг Джек» — одно из самых популярных и эффективных кардиоупражнений. Эдвардр Казарян, мастер-тренер, фитнес-эксперт сети X-Fit в России по направле...

the-challenger.ru

Виктория Волченко

2 июл 2021

План питания на 1200 ккал: 3 варианта меню, продуктовая корзина, правильные блюда, преимущества

Всем привет! Многие считают, что на 1200 ккал питаться никак нельзя и вообще невозможно. А я уверена, что эта мера может помочь и людям с лишним весом, и тем...

zen.me